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专注于任务
GTD 规划方法的关键 你可以想象这条曲线看起来是这样的 原则之一是能够一次只专注于一件事。多任务处理通常被视为提高工作效率的标志，但实际上它会分散注意力并带来压力。
如果您正在与客户交谈，请推迟编辑文档或同时检查电子邮件。全身心投入任务不仅可以加快进程，还可以提高结果的质量，因为你不会被无关的细节所分散注意力。由于这一点，无休止的时间压 马来西亚号码 力感就消失了：您可以看到真实的工作量，而不必担心错过任何事情。
恒定控制
GTD系统要求定期审查待办事项清单。每日快速回顾可以帮助您及时更新优先事项，而更深入的每周回顾可以帮助您制定未来几天的策略。
如果您发现重复性任务，请将其自动化或分配给聊天机器人，这样您就不会在日常任务上浪费时间。这就是 GTD 保持相关性的方式：您不会积累陈旧的物品，并且您清楚地了解您的资源被引导到哪里。
内心的平静不再是一种奢侈：对待办事项清单的控制让人有信心一切都按计划进行，不会有任何疏漏。